Меню
Науковий формат

Фільми жахів можуть допомогти впоратися з тривожним розладом: нове дослідження

Вчені розповіли, що хорори можуть допомогти психічному здоров'ю. Дослідники вважають, що лячні кінокартини здатні дати емоційну розрядку і зняти ментальну напругу. До такого висновку прийшли психологи з Чиказького університету.

Вони запевняють, що перегляд серіалів і фільмів у жанрі жахів допомагає деяким людям справлятися з тривожним розладом, а також пережити страх і хвилювання в реальному житті.

Гарний настрій отримати просто: слухайте Формат FM онлайн

Психіка людей з тривожним розладом сприймає повсякденні події як якусь серйозну загрозу, через що пацієнт не може заспокоїтися і відчуває себе приреченим. А хорори здатні дати емоційну розрядку. Адже зіткнувшись з чимось жахливим, людина намагається втекти або сховатися.

Фільми жахів перемикають увагу людини, викликають страх, а потім розслаблення. Таким чином фільми жахів допомагають відвернути мозок від зовнішніх подразників, переключивши увагу на сюжет. Крім того, вони допомагають людині зрозуміти, що причини повсякденної тривоги можуть бути такими ж нереальними, як і чудовиська на екрані.

Буде корисно: Лікар розповів, як заснути за одну хвилину

"Якщо хтось відчуває занепокоєння, він може виявити, що жах допомагає йому перестати думати про інші речі у своєму житті. Жах змушує глядача зосередитися – монстр на екрані притягує нас і фокусує нашу увагу", – говорить один з дослідників Колтан Скривнер.

А ще вчені довели, що пандемія коронавірусу насправді зміцнила стосунки пар
Наука