Меню
Науковий формат

Доведено наукою: ось який жанр музики найкраще розслабляє

Існує думка, що класична музика здатна позитивно вливати на емоційний стан людини і заспокоювати. Однак, свіже дослідження довело, що найкраще за все розслаблюючим ефектом володіє інший музичний жанр.

Турецька клініка провела експеримент, результати якого показали - який музичний жанр найкраще за все допомагає впоратися з тривожністю. Виявилося, що з цим завданням гарно впорається поп-музика 1980-х і 2000-х, а також класичний хеві-метал.

А от техно, дабстеп і рок 1970-х підвищують кров'яний тиск, тому зовсім не заспокоюють, а навпаки – викликають стрес.

Читайте також: В Україні запустили унікальний онлайн-магазин арт-подій та послуг

"Поп-хіти 1980-х можуть викликати у багатьох людей позитивну ностальгію, а їх звучання – викид ендорфінів і серотоніну в мозок, посилюючи відчуття щастя і спокою. Що стосується хеві-метала, я б додав, що люта музика може допомогти слухачам усвідомити свої почуття і, як наслідок, дарувати відчуття благополуччя", – пояснив результати керівник цього наукового дослідження.

Слухайте радіо Формат онлайн