Меню
Науковий формат

Вчені розрахували, скільки часу треба батькам, щоб виспатися після появи дітей

Кажуть, що після народження дитини її батьки можуть назавжди забути про сон. Так от, канадські вчені розрахували – скільки часу насправді знадобиться тим, в кого з’явилися "квіти життя". Спеціалісти з Університету Макгілла дослідили особливості сну чоловіків та жінок після народження дитини і виявили – скільки часу їм потрібно для того, щоб відновити нормальний режим сну.

У ході експерименту експерти слідкували за режимом сну 111 батьків протягом двох тижнів. Виявилося, що в середньому батькам потрібно цілих 6 років, щоб почати висипатися після появи дитини. Крім того, жінки, які стали мамами вперше, сплять краще за тих, в кого є декілька дітей.

Також результати показали, що чоловіки висипаються краще і на якість їхнього сну не впливає кількість дітей, як це відбувається з жінками.